榨水果汁的食谱大全：健康饮品轻松制作
2024-09-19在繁忙的生活中，寻找一种简单而健康的饮品来滋养身体，无疑是一种享受。果汁，以其丰富的维生素、矿物质和天然糖分，成为了许多人日常饮食中的重要补充。本文将为您介绍几种既美味又营养的水果汁食谱，让您在家就能轻松制作出健康饮品。 #### 1. 草莓香蕉牛奶汁 - **材料**：新鲜草莓4颗、香蕉1根、牛奶200ml、冰块适量。 - **步骤**： 1. 将草莓和香蕉去皮后切成小块。 2. 将所有材料放入搅拌机中，加入适量冰块。 厨陈易新-数据管理平台 3. 开启搅拌机，直至材料完全混合均匀。 4.